Üdvözöllek!
Tudom, hogy nagyon sok nő küzd túlsúllyal, köztük én is!
Sokan nem merik megtenni a lépéseket, mert már nem tudják a sok információ áradatból, hogy melyik mond igazat!
Sokaknak viszont csak kitartása nincs, vagy motivációja, hogy belevágjon, és végig csinálja!
Vagy esetleg elkeserítő, hogy már annyiszor megpróbáljuk, és nem megy, így közel állunk a feladáshoz...
DE nem szabad feladni, nem szabad lustálkodni, nem szabad semminek nézni a hízást!
Az egészségünkkel játszunk, nem feledhetjük el, hogy nem mások miatt, vagy ruhák miatt kell vékonynak lenni, hanem saját magunk miatt!
Ha eddig csak néztük, hogy hogyan fogynak le mások, míg mi nem is csináltunk magunkért az ügy érdekében semmit, akkor hajrá, és kezdjük el együtt!
Minden egyes nap leírom, hogy mit ettem, ittam, és mennyit mozogtam.
Azt is, hogy mikor milyen kedvem van hozzá, ezzel saját magamnak adok erőt, és ti is meríthettek belőle!
Megfogjuk tudni csinálni!!!
ez a fogyási napló JÚNIUS 1-jétől indul, tartsatok velem!
Címkék
A címkék listája üres.